Tu Gigante Interior

Deja de ser esclavo de una mente condicionada. Despierta y sé libre.

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Diario de un alma vagabunda III: crisis de identidad y ansiedad social

escrito por: Jose Ruiz García 11 comentarios

Crisis de identidad y ansiedad social

Hoy saco a la luz uno de los episodios que más dolor me está causando en este proceso de despertar y autoconocimiento. Y no es otro que el darme cuenta que no soy quien pensaba que era… Para ponerte en contexto, he de decirte que siempre he sido una persona muy social, con gran facilidad […]

Publicado en: Autoconocimiento, Desarrollo personal

Diario de un alma vagabunda II: recupera tu poder interior

escrito por: Jose Ruiz García 7 comentarios

“El día que empieces a dudar de la credibilidad de tus pensamientos y empieces a sentir que existen otras posibilidades, ¡alégrate! Es señal de que estás recuperando tu poder interior, tu mente ya no te domina.” Rut Nieves No eres las etiquetas que te han puesto o que te has puesto tú mismo. No eres tus […]

Publicado en: Autoconocimiento, Desarrollo personal

11 hábitos para mejorar tu salud física, mental y emocional desde hoy

escrito por: Jose Ruiz García 9 comentarios

Hábitos para mejorar salud física, mental y emocional

¡Mejora tus hábitos y transforma tu vida! Todos sabemos de la importancia que tienen los buenos hábitos para ayudarnos a alcanzar aquello que deseamos en la vida. No paro de pensar de qué manera puedo ayudarte a mejorar tu calidad de vida, para que despiertes y vivas una vida plena y llena de sentido. Como […]

Publicado en: Lifestyle

Diario de un alma vagabunda: chispazos de realidad

escrito por: Jose Ruiz García 20 comentarios

momento cuántico

Hoy quiero contarte una experiencia que tuve uno de esos días, en el que como muchos otros, me sentía abatido, hecho mierda, ansioso, agotado y arrastrándome por la vida. No ha sido hasta hoy que he encontrado las palabras para expresar aquello que sentí y que, viendo una charla de Wayne Dyer, lo denomina como […]

Publicado en: Autoconocimiento

15+1 profesionales te comentan una serie de pautas para reducir la ansiedad

escrito por: Jose Ruiz García 16 comentarios

Pautas reducir ansiedad

¿Sabías que alrededor de 300 millones de personas en el mundo padecen ansiedad? En España afecta ya al 40% de la población. Incluso se habla de la España del Trankimazin. La ansiedad se ha convertido en la enfermedad de nuestra era, por delante incluso de la depresión. Aprender a manejar y reducir la ansiedad es […]

Publicado en: Desarrollo personal

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Quién soy

Mi misión es ayudarte a ser cada día un poquito más libre y vivir con menos sufrimiento, abandonando la locura de la mente y despertando tu conciencia.

Inconformista y enamorado de la vida. Me encanta el deporte, los animales, la naturaleza, la lectura, viajar, las relaciones personales y los huevos con patatas. ¿Quieres saber más?Pincha aquí

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