He pasado muchos años sufriendo, sin encontrarle sentido a la vida.
Vivía dormido, sin darme cuenta que estaba agarrado a una gran mentira que sólo hacía perpetuar ese sufrimiento.
Me sentía totalmente esclavo de mi programación mental, ya que derivaba de ahí mi sentido de identidad.
Vivía ahogado en mis preocupaciones y "creía" que no había salida.
Sensaciones de estrés, ansiedad y depresión me acompañaban a todos sitios, cada vez con más frecuencia e intensidad...
Hasta que el sufrimiento me obligó a parar.
Parar y replanteármelo absolutamente TODO:
¿Quién soy yo?
¿Qué cojones hago aquí?
¿En qué consiste la vida?
¿Por qué sufro tanto por todo?
¿Esto es lo que me espera hasta el final de mis días?
Al parar y permitirme observarme y observar mi mente, me di cuenta la locura a la que vivía sometido.
Pude ver que la vida si tiene sentido, lo que no tenía sentido era mi forma de interpretarla.
Vivía esclavo de mis pensamientos y no disfrutaba del presente, es decir, de la vida.
Poco a poco, fui tomando consciencia de que todo ese sufrimiento me lo estaba generando yo mismo, a través de mi sistema de creencias, y de una gran cantidad de heridas emocionales que llevaba toda la vida arrastrando y tratando de ocultar.
Conforme voy abriéndome a sentir esas cargas emocionales para poder sanarlas y soltando esas falsas creencias, voy destapando mi verdadero Ser y descubriendo que todo lo que buscaba se encuentra dentro de mí.
He pasado de no encontrarle sentido a la vida, a sentirme pleno y realizado por el simple hecho de existir.
No significa que ya no haya dificultades en mi vida, por supuesto que si.
Pero ahora sé que cada experiencia tiene un propósito, por lo que en vez de etiquetarlo como un problema, me abro a experimentarla y descubrir el aprendizaje que hay detrás.
Te aseguro que la vida siempre está contigo, nunca contra ti.
He decidido lanzar este retiro para facilitar un espacio en el que las personas puedan realizar un viaje hacia su interior y descubrir su inmenso potencial para transforma sus vidas.
¿Me acompañas?
¡HOLA! Soy Jose, Pepe, "el Chispa"... ¡llámame como quieras! :)
Coach de vida, especializado en el despertar de conciencia. Experto en nada, aprendiz de todo.
Descubriendo a cada instante quién soy yo y qué es eso de vivir. Agradecido de este gran regalo llamado vida.
Mi misión es acompañarte en este bonito y apasionante proceso de autoconocimiento y despertar, para que descubras quién eres y lleves una vida libre, plena y llena de sentido.
¡HOLA! Soy María Ballesteros!
Psicóloga y profesora de Yoga.
Mi objetivo es transmitir el amor por esta filosofía de vida y que sirva como herramienta para el cambio, crecimiento personal y autoconocimiento de uno mismo.
Especialista en Power Vinyasa Flow, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga (Yoga clásico), Yoga Nidra y Yin Yan Yoga.
Todo ello es posible y depende sólo de ti. Para ello he creado este retiro. ¡Quiero ser testigo de tu transformación!
"No podría haber sido más maravilloso. Espero y deseo que compartas muchísimos momentos así con personas tan afortunadas como las que hemos tenido el privilegio de compartir este maravilloso retiro contigo.
Me voy llena de amor, de paz, de felicidad y de momentos inolvidables. Un pedacito de cada uno de vosotros estará siempre conmigo allá donde vaya y nunca podré olvidar lo que he sentido estos días.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Jose, eres tan especial que no tengo palabras, sigue compartiendo amor, por favor."
"No es fácil explicar con palabras lo vivido en el retiro... te puedo asegurar que Jose HACE LO IMPOSIBLE POSIBLE, ¿CÓMO? Ahí reside su MAGIA, no sabes cómo pero lo consigue. No puedo olvidar su mirada tan llena de verdad e ilusión por ayudar a los demás.
Sólo fueron 48 horas, pero ahora sé que el tiempo es muy relativo, que cuando te dejas llevar por el aquí y el ahora y simplemente fluyes, la vida te enseña grandes lecciones.
En mi caso, esas 48 horas han cambiado mi vida (lo sé, parece una locura jejeje), y ese viaje de autodescubrimiento del que hablaba Jose se hizo real, sé cosas de mí que ni imaginaba.
Este retiro ha sido una de las experiencias más increíbles de mi vida."
"Jose es una persona con una energía alucinante.
Enseguida conectas con él, ya que tiene una capacidad de escucha y empatía como pocas personas que haya conocido antes.
Además, todo lo que te comparte lo ha experimentado en primera persona, algo que para mí es básico a la hora de que alguien me ayude.
Jose ha tenido que cuestionarse y romper con todo lo establecido como "normal" en esta sociedad para acercarse a quién es realmente. Y ese acto, le ha llevado a situaciones y momentos de autoconocimiento que son un tesoro para las personas que queremos transitar eso mismo.
Si puedes tener la oportunidad de trabajar con Jose, no dudes en hacerlo, estoy segura de que aportará mucho valor a tu vida."
07:30 - 09:00 Meditación y Yoga
09:00 - 10:00 Desayuno
10:00 - 12:00 Senderismo Mindfulness
12:00 - 14:00 Taller de trabajo
14:00 - 15:00 Almuerzo
15:00 - 18:00 Descanso y tiempo de silencio para uno mismo
18:00 - 20:00 Taller de trabajo
20:00 - 21:00 Yoga
21:00 - 22:00 Cena
22:00 - 23:00 Meditación y ronda de sentires
"Descubrí el proyecto de "Tu Gigante Interior" por una búsqueda de la verdad y el despertar de conciencia que llevo un tiempo realizando.
Para mí, la búsqueda de la felicidad y la paz interior son una prioridad.
Me impactó bastante la sencillez y la naturalidad con la que llega Jose a impactar de la manera más positiva en tu vida.
Lejos de ser un instructor hambriento de vender su formación, es una persona con una alta sensibilidad, dispuesto a escucharte y a ponerse en tus zapatos para hacer de tu viaje algo más llevadero, con toda la humildad que un ser humano pueda albergar en su corazón, con ferviente deseo de ayudarte a aclarar ideas.
Más que un mentor, se ha convertido para mí en un gran amigo".
Este retiro SI es para ti si...
Este retiro NO es para ti si...
Por determinar
Por determinar
Por determinar
Si quieres ser el primero en enterarte cuando organice el próximo Retiro, te puedes apuntar pinchando aquí en la lista prioritaria.
"Dentro de cada uno hay un gigante dormido. Suceden los milagros cuando el gigante despierta". Frederick Faust